Sapna Vyas Patel-An Inspiring Story in Hindi
Sapna Vyas Patel: आजकल के लड़कियों के बीच fit रहने को लेकर एक अलग ही क्रेज देखने को मिलता है और इस वजह से उनकी खूबसूरती भी निखर जाती है. आज हम आपको ऐसे ही एक fitness freak लड़की के बारे में बताने वाले हैं जो एक प्रोफेशनल ट्रेनर हैं.
हम बात कर रहे हैं सोशल मीडिया पर अपनी फ़िटनेस की वजह से मशहूर हुईं professional gym trainer Sapna Vyas Patel.
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Who is Sapna Vyas Patel?
सपना गुजरात में Bhartiya Janta Party के नेता राज्य के पूर्व स्वास्थ्य मंत्री जय Narayan Vyas की बेटी हैं. उन्होंने राजनीति छोड़ फिटनेस ट्रेनर की राह पकड़ी है और कामयाब भी रही है.
सपना को सोशल मीडिया ने ही मशहूर किया है. Instagram पर बेहद लोकप्रिय Fitness Trainer हैं. उनकी फिटनेस को लेकर बनाई वीडियो लाखों लोग हर रोज़ देखते है.
Sapna Vyas Patel Education?
सपना ने अपनी शुरुआती पढ़ाई अहमदाबाद से की उन्होंने सेंट जेवियर कॉलेज से साइकोलॉजी में ग्रैजुएशन किया, इसके बाद इंस्टिट्यूट ऑफ मैनेजमेंट निरमा यूनिवर्सिटी से एमबीए किया. 2010 में सपना ने Reebok professional fitness training कोर्स ज्वॉइन किया.
सपना ने अहमदाबाद के इंडियन मैनेजमेंट एंड हम इसे लाइफस्टाइल एंड मैनेजमेंट में पीएचडी भी किया है उन्होंने न केवल अपना वजन घटाया बल्कि आज वे एक certified trainer भी हैं.
उनको फिट रहना बहुत ही ज्यादा पसंद है. वो रोज़ जिम में exercise करती हैं जिससे वो खुद को अच्छे से फिट रख सकें. Gym मे वह अपना ज्यादातर समय बिताती है.
तो ऐसे में वो हमेशा छोटे कपड़ों में ही नजर आती है उनके hot look को देखकर लोग उनके दीवाने हो जाते हैं. उनकी ज्यादातर तस्वीरों में वह छोटे बॉक्सर और टी शर्ट में नजर आती है. सभी फोटो में वो काफी ज्यादा खूबसूरत दिखती है जिसे लोग बहुत आसानी से उनकी तरफ आकर्षित हो जाते हैं.
आपको बता दें सोशल साइट Instagram पर उनके लाखो फॉलोवर्स हैं. आए दिन वह social media पर अपनी नई तस्वीर शेयर करती रहती हैं.
उनका youtube channel भी है जिसपर वो रोजाना सेहत से जुड़ी वीडियो शेयर करती हैं. सपना के बारे में खास बात यह है की, अपने फिगर के लिए सुर्खियों में आने से कुछ साल पहले तक उनका वजन 80 किलो से भी ज्यादा था. उन्होंने एक साल के अंदर अपना वजन तीस किलो कम कर लिया.
दरअसल सपना को भी अपने वजन को लेकर अकसर कई तरह की बातें सुनने को मीलती थी इसी को लेकर उन्होंने अपना Weight घटाने की ठान ली थी.
सपनो के अनुसार दिन में दो घंटे proper diet और workout plan से कोई भी fit हो सकता है. सपना का कहना है कि वे सोशल मीडिया के सहारे लोगों को हेल्थ के लिए अवेयर करना चाहती है इसलिए बॉडी रखने के टिप्स देती हैं.
Sapna के fans को उनके जीवन के बारे में जानने के लिए काफी उत्सुकता रहती है, और वह शादीशुदा है या नहीं, इस सबके बीच एक बड़ा सवाल है. Sapna Vyas Patel’s husband इंटरनेट पर एक और खोजा जाने वाला प्रश्न है।
हालाँकि, वह कभी भी अपने पति के साथ नहीं देखी गई थी, और न ही उसने सोशल मीडिया पर अपने साथी के साथ उसकी कोई तस्वीर अपलोड की थी।
वैसे भी, उसके दो उप नाम यह दावा करते हैं कि उनकी शादी व्यास के रूप में हुई है, शायद वह शादी के उप नाम से पहले है और पटेल को शादी के उप नाम के बाद उसके होने की उम्मीद है।
Sapna Vyas Patel Personal Details:
- नाम: सपना व्यास पटेल
- जन्म तिथि: 10 नवंबर 1989
- आयु: 29
- राशि: वृश्चिक
- जन्म स्थान: अहमदाबाद, गुजरात, भारत
- धर्म: हिंदू
- राष्ट्रीयता: भारतीय
- होम टाउन: अहमदाबाद, गुजरात, भारत
- पेशा: फिटनेस मॉडल, Youtube ब्लॉगर
Diet Plan by Sapna Vyas Patel:
- हमेशा घर का ही खाना खाएं
- ग्रीन टी पिएं
- देर रात को खाना ना खाए
- शराब कम पीए
- जादा पानी पिए
- अपने स्नैक्स खुद पैक करें
- प्रोटीन का सेवन बढ़ाएं
- रेड मीट ना खाए
Very nice and inspirational article.
Keep up the good work.